Durante esta etapa de aislamiento al que nos ha obligado la situación generada por la Covid-19, muchas personas permanecen en casa cuidando de los suyos y practicando la modalidad de teletrabajo para mantenerse al día con sus proyectos personales.
Sin embargo, en estas condiciones de encierro e incertidumbre, nos exponemos a malos hábitos alimenticios y a una rutina sedentaria, factores que pueden ser aliados de uno de los malestares más dolorosos e incómodos: el estreñimiento.
La mayoría de las personas hemos padecido algún episodio de estreñimiento. Este es un trastorno digestivo cada vez más habitual, provocado por prácticas desacertadas y una dieta inadecuada. Además, está asociado a muchas otras patologías como la diverticulitis, las hemorroides y el cáncer de colon.
